目標達成の為のスモールステップの大切さ。
2021年の目標の１つに年間2021km走るということを掲げ …
Garmin ForeAthlete 745 を使ってみた。
こんにちは、リアクト鈴木です。 ブログから軸足をInstag …
シューズの重心について。
こんにちは、リアクト鈴木です。 前回に引き続き今回もシューズ …
フォームとメカニズム。
こんにちは、リアクト鈴木です。 先日お客様に 「ブログの更新 …
福岡マラソンと足裏の痛み。
こんにちは、リアクト鈴木です。 一昨日散髪に行ったのですが、 …
2度目のトレラン参戦！太良の森トレイルランニング２０１８
こんにちは。 コンディショニングや運動もまず自分から。 実践 …
人生初！トレイルランニング大会に参加してきました！
こんにちは、リアクト鈴木です。 僕がまだ病院に勤めていた頃、 …
シューレースでフィッティングを高める方法。
昨日一昨日とは一転して北日本では冬の嵐が再来。 すでに３月に …
ランナーのためのシューズの選び方。
昨日から一気に春らしくなりましたね！ 早速花粉症に苦しんでい …
ランニングのパフォーマンス向上のヒント。
前回の続きになります。 ”ランナーのカラダを考える会”で得た …
話題の厚底シューズを履いてみました！
今回はランニングシューズについてのお話です。 去年話題になっ …
靴を選ぶ前に知っておきたいこと。履き方編。
靴シリーズもいよいよ折り返し地点。 今回は靴の履き方、靴ひも …