フォームとメカニズム。
こんにちは、リアクト鈴木です。 先日お客様に 「ブログの更新 …
プランク定数とフロントプランク。
こんにちは、リアクト鈴木です。 先週4種類の単位の定義が国際 …
福岡マラソンと足裏の痛み。
こんにちは、リアクト鈴木です。 一昨日散髪に行ったのですが、 …
腱鞘炎・ばね指に対する筋膜調整。
おはようございます、リアクト鈴木です。 昨日から一気に冷えま …
ステファンカリーと歯根膜。
こんにちは！リアクト鈴木です。 早くも11月ですね。 月並み …
階段登りはお尻を使いましょう。
こんにちは、リアクト鈴木です。 気付けば9月も半ばを過ぎ、暑 …
歩くとき、地面を蹴りすぎてる？
こんにちは、リアクト鈴木です。 今回は歩き方、歩行の話です。 …
息を吸いすぎていませんか？鼻呼吸を見直す。
こんにちは、リアクト鈴木です。 例年にない程暑い日が続いてい …
足の浮き指、あなたは大丈夫？
こんにちは、リアクト鈴木です。 連日の猛暑、外に出るだけで滝 …
レジスタンストレーニングを学んできました。RTF大分
7月14、15、２２の3日間、大分のトレーニング施設で開催さ …
筋膜マニュピレーションワークショップに参加してきました。
先日の西日本豪雨、被害のあった地方、方々へ１日も早い復興をお …
自分で動いて分かること。
先週の土曜日のお昼から動きの基本を学ぶムーブメントファンダメ …