筋膜マニュピレーションワークショップに参加してきました。
先日の西日本豪雨、被害のあった地方、方々へ１日も早い復興をお …
自分で動いて分かること。
先週の土曜日のお昼から動きの基本を学ぶムーブメントファンダメ …
腰痛とぽっこりお腹の関係。
こんにちは、リアクト鈴木です。 気づけば６月も後半へ、、、い …
下半身の動きの基本について③
こんにちは、リアクト鈴木です。 昨日は広島恐羅漢山で行われた …
下半身の動きの基本について②
こんにちは、リアクト鈴木です。 昨日はお休みを利用して鳥栖市 …
下半身の動きの基本について。
気づいたら５月ももう折り返してそこからさらに５日が経過してお …
四つ這いから分かるあなたの体の使い方。
こんにちは、リアクト鈴木です。 最近自分の左の肩甲骨がうまく …
直線方向の加速力を学ぶ。
こんにちは、リアクト鈴木です。 ブログを始めて早半年が経ちま …
トレランと脱水。PEE CHARTでセルフチェックを。
こんにちは、リアクト鈴木です。 今週日曜に参加したトレランの …
コンディショニングを整えるのに大切な水の話。
先週は確定申告の提出にシューフィッターの研修と本業以外で忙し …