ピラティスチェア

施設のご案内

リアクトではストレッチや筋膜調整などの施術後にご自身の体重を利用してのエクササイズ・ピラティス、PNF手技を応用した負荷トレーニングを中心に行うことで、安全に自分自身の身体を意識しながら身体の反応、筋力、バランス能力を高めていくことに主眼を置いています。そのためウェイトやダンベルなどは必要最低限のみ揃えております。

主な設備

ピラティスチェア

施術用ベッド

ウェイト用バーベル・シャフト(20kg程度)

体組成計(InBody)

更衣スペース、洗面所、トイレございます。シャワーもご希望あればご利用可能です。 

バーベルセット  ピラティスサークル   バランスボール  バーチカルブラインド