ボブスレー元日本代表によるフィジカルトレーニングウェビナー開催！

『ボブスレー』という競技。

2人（or4人）乗りのソリを50〜60m押して走り、加速させ乗り込み、氷のコースを滑り下りタイムを競うウインタースポーツ。

その最高速度は130〜140km/hに達し「氷上のF1」と呼ばれる。
ドライバーのスキルやソリの性能ももちろん重要だが、スタートダッシュでどれどけ加速出来るかが勝敗を大きく左右するスポーツ。（Wikipedia調べ）

つまり選手に求められるのは爆発的な瞬発力とソリを雪上で50〜60m押し進められるフィジカリティー…

走力とパワーが高強度で求められるボブスレー。

ある意味瞬発系最強スポーツとも言えそうです。

そんなボブスレーの元オリンピック代表でトレーニングコーチでもある伊藤隆太氏を講師にお迎えして、バスケットボールのフィジカルトレーニングについてのウェビナーを開催致します！

伊藤氏が台湾の中学生バスケットボールチームを2年間実際にトレーニングサポートし全国大会へと導いた経験を元に、U15世代に有効なトレーニング方法、プログラムなどについてご紹介頂きます。

選手たちが成長した分かりやすい一例として、１２カ月のトレーニングサポートでジャンプ力がチーム平均＋7cm、最大＋15cmしたとのこと。

選手のほとんどが中学に入ってからスポーツを始めた運動初心者であるというのも驚きです‼️

ごくごく普通の子でも科学的に根拠のあるトレーニングを積むことでしっかりと結果が出る…正直自分が1番知りたい、受けたい内容で今回伊藤氏にお願いして実現致しました。

開催日時は7月30日（土）19:30~21:00 　今月末です！

お申込みは画像QRコードからお受けしております。

当日参加が難しい方も、、ご安心を！

当日リアルタイムでの視聴が難しい方には後日アーカイブ動画を配信致します。

U15世代はもちろんド真ん中な内容ですがU18〜U22を指導されているコーチ、トレーナーにとっても間違いなく有益なコンテンツになると思います。

運動指導者・コーチは更に受講しやすいお値段設定です。

ちなみにバスケットボール以外のスポーツに携わる方々ももちろん参加可能です。

皆様のご参加お待ちしております！！

【以下セミナー詳細】
ゲスト講師　伊藤隆太氏元ボブスレー日本代表。自身のトレーニング経験や大学院での学びをベースに台湾のトレーニング施設PEAK FORCEにてトップアスリートからジュニアまで数多くのアスリートを指導。台湾の中学生バスケットボールチームを２年間トレーニングサポート。フィジカル革命を起こし２年連続全国大会へと導く。 

実施方法　
zoomによるウェブセミナー形式
対象　
指導者、トレーナー
時間 　
90分（講義約60分その後ディスカッション）
料金　
指導者　1500円　　トレーナー　2500円

ものすごく久しぶりのブログ更新になりました汗

ここ最近はInstagramを中心に投稿を行なっていますが、ブログはブログで言葉をしっかりと選んだり構成を考えたりと自身の思考の整理にはやはりいいツールですね！

またちょっとずつ再開したいと思います。