Five Elements Yoga ®︎ 福岡ワークショップに参加してきました。
週末は一段と冷え込みましたね！ 福岡市内も雪が降ったり止んだ …
ピラティスは胸式呼吸なのか？
「ヨガは腹式呼吸でピラティスは胸式呼吸ですよね？」 この質問 …
Yoga教室に参加しました。人生初！
昨日はhibiyogaさんで人生初のヨガ教室に参加してきまし …
タグ: 体幹
福岡市東区 JR香椎駅前徒歩1分。鍛える前に体の反応を整える。40代からのリアクト
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