2026気持ちを新たに
こちらのHPのブログ更新、Instagramへの移行もあって …
福岡市東区 JR香椎駅前徒歩1分。鍛える前に体の反応を整える。40代からのリアクト
今の身体の状態を正しく知り、
必要なことだけを、無理なく積み重ねていきます

『鍛える前に整える。』
動き・呼吸・反応を最適化するプログラムをご準備。
ランナーの方々には走り込みより前にフォームと接地の再設計を提供していきます。
セルフケア/ランニングフォーム/トレーニング方法など。
ポッドキャスト『ドドドドーパミン🗣️💥』でも発信しています。