足の浮き指、あなたは大丈夫？
こんにちは、リアクト鈴木です。 連日の猛暑、外に出るだけで滝 …
レジスタンストレーニングを学んできました。RTF大分
7月14、15、２２の3日間、大分のトレーニング施設で開催さ …
筋膜マニュピレーションワークショップに参加してきました。
先日の西日本豪雨、被害のあった地方、方々へ１日も早い復興をお …
自分で動いて分かること。
先週の土曜日のお昼から動きの基本を学ぶムーブメントファンダメ …
バスケのキャンプ “Watch&C PRO CAMP” に参加してきました。
こんにちは、リアクト鈴木です。 昨日はサッカー日本代表惜しく …
腰痛とぽっこりお腹の関係。
こんにちは、リアクト鈴木です。 気づけば６月も後半へ、、、い …
第３回ひろしま恐羅漢トレイル
こんにちは、リアクト鈴木です。 先日5/27日曜日、西日本最 …
下半身の動きの基本について③
こんにちは、リアクト鈴木です。 昨日は広島恐羅漢山で行われた …
下半身の動きの基本について②
こんにちは、リアクト鈴木です。 昨日はお休みを利用して鳥栖市 …
下半身の動きの基本について。
気づいたら５月ももう折り返してそこからさらに５日が経過してお …
四つ這いから分かるあなたの体の使い方。
こんにちは、リアクト鈴木です。 最近自分の左の肩甲骨がうまく …
子育て中のお母さんからアスリートまで効果的！マウスリンス。
こんにちは、リアクト鈴木です。 最近一番下の子が熱を出してグ …