腱鞘炎・ばね指に対する筋膜調整。
おはようございます、リアクト鈴木です。 昨日から一気に冷えま …
ステファンカリーと歯根膜。
こんにちは！リアクト鈴木です。 早くも11月ですね。 月並み …
6日間の筋膜マニピュレーション講習会@東京
こんにちは、リアクト鈴木です。 先週21日月曜〜26日日曜ま …
レジスタンストレーニングを学んできました。RTF大分
7月14、15、２２の3日間、大分のトレーニング施設で開催さ …
筋膜マニュピレーションワークショップに参加してきました。
先日の西日本豪雨、被害のあった地方、方々へ１日も早い復興をお …
直線方向の加速力を学ぶ。
こんにちは、リアクト鈴木です。 ブログを始めて早半年が経ちま …
シューレースでフィッティングを高める方法。
昨日一昨日とは一転して北日本では冬の嵐が再来。 すでに３月に …
ランナーのためのシューズの選び方。
昨日から一気に春らしくなりましたね！ 早速花粉症に苦しんでい …
ランニングのパフォーマンス向上のヒント。
前回の続きになります。 ”ランナーのカラダを考える会”で得た …
データでみるケガをしないランナーの特徴。
先の祝日に東京工科大学で行われた”第一回ランナーのカラダを考 …
Five Elements Yoga ®︎ 福岡ワークショップに参加してきました。
週末は一段と冷え込みましたね！ 福岡市内も雪が降ったり止んだ …
その腰の痛み、もしかしたら思い込みかも？
先週末２日間、福岡市内で行われた「腰痛の運動療法」と「運動と …